• 本站涉及滴滴爱使用方法、作用、臭氧油面膜、生产厂家、万能精油、多少钱一盒;滴滴爱祛斑效果和私户凝胶效果。以及臭氧油代理、用过的案例,以及滴滴爱臭氧价格、臭氧油精油价格等相关知识。
  • 官方授权微信:GT666818
  • 欢迎关注中素国际,臭氧油。免费客服:4000865125。
  • 特别提醒:
  • 1、我们所有的产品不走任何电商平台,比如淘宝、京东等,未授权平台售卖的中素公司均不认可。
  • 2、购买臭氧油系列产品时,请从本微信平台查看卖家正品授权,否则,出现任何问题,后果自负
  • 3,公司唯一微信平台是:zs2049

冬天这么冷 大部分人为什么却更容易上火?怎么办?

滴滴爱百科 didiai 2018-01-17 10:25:26 1513次浏览 已收录 0个评论

这时节正直数九寒天,我们国家大部分地方都很冷,但身边总有不少人经常出现喉咙嘶哑、口舌生疮、便秘腹泻等上火症状,甚至有的因上火而患了感冒。在人的印象中,夏天才是上火的“最佳时节”,为什么在寒冷的冬天,大部分人反而更容易上火呢?

冬天容易上火

▋冬天容易上火的原因

冬天很冷,大部分人却容易上火,主要是因为饮食吸取、环境影响、作息规律等原因造成。

▌饮食吸取

在寒冷的冬天,人难免会有手脚冰冷的现象,为了让身体变得暖和舒服,许多人都会吃些羊肉、火锅、辣椒、枸杞、桂圆、当归等滋补食物,以希望能给身体祛湿御寒。然而,补品吃下去了,人确实是不冷的,但身体却容易因此而积热,引起上火。

因此,冬天进补应适可而止,如果觉得寒冷可适当地吃一些偏温性的食物,但不宜过多,如果是温热体质者,则应清淡饮食。不要值想着升温,只顾想着爽口,而忽略了上火的问题。

▌环境影响

冬天多数人都喜欢呆在室内,而且还会将门窗紧闭,以防止寒风吹入,特别是北方的朋友,更是喜欢将取暖设备温度调高。其实,人体如果长期呆在温暖的封闭环境中,是很容易加重身体干燥程度的,如果人体脱水,就容易出现喉咙嘶哑、嘴唇干裂、口渴干咳等“燥火”现象。

因此,冬天气温虽低,但也应该时不时地打开门窗,保持室内空气的流通,保暖设备温度不宜调太高,如果觉得干燥,建议使用加湿器。另外,每天应注意多喝开水,保证身体出于正常的湿度状态。

▌作息规律

到了年底,许多人工作上压力较大,为了冲刺业绩,不得不加班熬夜,晚上睡眠时间不够,常常失眠多梦,白天又过度劳累,心悸心慌,情绪上焦躁郁闷,也难怪会出现上火现象。

遇到这种情况建议要调整好心态,工作上与家庭上的繁琐之事,建议以积极平和的心态去应对,平时保持愉悦的心情。管它天下大事,小编认为睡觉头等大事,只有保证了良好的休息,有一个好的精神状态,才有精力来面对琐事,扛住压力。

那么,冬天容易上火怎么办呢?

呵呵,作为滴滴爱小编当然是推荐家中常备滴滴爱臭氧了,比如遇到喉咙嘶哑、口舌生疮就使用滴滴爱臭氧精油搞定了,女性私处不适、便秘腹泻等就使用滴滴爱臭氧凝胶进行阴部和肛门注推,简简单单就搞定了,还没有什么负面影响。

当然,小编这里可不是盼着大家上火啊!我只是说万一,凡事都都有个防备吧,万一中招也少受点儿折磨吧。

 

推荐阅读:

 冬天保健养身 除了滴滴爱臭氧 我们还推荐冬季饮食谱

女性冬季暖身养身品 就在我们喝的茶里

女性冬天应该注重运动排毒 炖汤排毒 让你来年更美

 


中素滴滴爱 , 版权所有丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权
转载请注明原文链接:冬天这么冷 大部分人为什么却更容易上火?怎么办?
喜欢 (0)
[微信:GT666818]
分享 (0)

您必须 登录 才能发表评论!